Интенсив по повышению личной эффективности

Комплексная программа по повышению личной эффективности в сжатые сроки

Интенсив по повышению личной эффективности — программа, специально разработанная Учебным центром «Новита Тренинг» для людей, которым необходимо повысить результативность собственной деятельности в сжатые сроки. В тренинге присутствуют модули по целеполаганию, планированию, тайм-менеджменту, управлению стрессом, самоконтролю, эффективным коммуникациям и корректировке самооценки. Участники не только приобретут необходимые знания, но и получат мощный заряд энергии для достижения новых целей.

Программа

  • Личность и смысл жизни
  • Ценности и потребности на различных этапах развития личности
  • Индивидуальное восприятие окружающей действительности
  • Действительность успешного человека
  • Понятие личной эффективности
  • Индивидуальные критерии оценки личной эффективности
  • Зона комфорта
  • Я реальный и Я идеальный
  • Самооценка и ее влияние на деятельность личности и достижение результатов
  • Проблемы, связанные с низкой самооценкой и с завышенной самооценкой
  • Определение уровня адекватности самооценки
  • Способы корректировки самооценки и работа с уверенностью в себе
  • Честный взгляд внутрь себя
  • Основные цели жизни (определение индивидуальных глобальных целей участников)
  • Программирование на результат
  • Понятие жизненного плана и способы его построения
  • Истинные и ложные цели
  • Приоритетные и второстепенные цели
  • Цели пятилетки, года, месяца
  • Рабочие и личные цели
  • Алгоритм расстановки целей, определения приоритетов, определения времени, необходимого для достижения целей различного рода
  • SMART-модель постановки целей
  • АВС-анализ собственной эффективности
  • Слагаемые успеха на примерах известных людей
  • Принципы креативного мышления
  • Разница понятий мечта, идея, цель
  • Фокусировка на результат
  • Методы самоконтроля
  • Что делать, если все идет не по плану?
  • Способы работы со стрессом
  • Методы вхождения в ресурсные состояния
  • Эффективные коммуникации: инструменты результативного общения

Участники тренинга научатся:

  • Объективно оценивать свою эффективность как личности и как сотрудника
  • Ставить перед собой четкие цели и задачи
  • Определять свои приоритеты
  • Планировать свою деятельность и оценивать ее эффективность
  • Мыслить креативно
  • Фокусироваться на результат
  • Работать со стрессом и входить в ресурсные состояния
  • Эффективно взаимодействовать с другими людьми

Стоимость: 20500 руб.

Аудитория: специалисты и руководители всех уровней — все те, кому важна эффективность собственной деятельности.
Продолжительность: 2 дня по 8 часов

Записаться »